Selv om damene var de som startet opp med håndballen i Haga IF, kom herrene med etterhvert. I starten var det såpass dame-dominert at håndballgruppa ikke het håndballgruppa, men damegruppa. Dette ble endret i 1947 da Rønnhaug Linnerud ble valgt til leder for håndballgruppa. 

Igjennom tidene har håndballgruppa trent og spilt sine hjemmekamper på mange forskjellige steder, på gamle stadion ved samfundshuset, inne på Haga Samfundshus, utenfor Framtun skole, I neshallen, men også i haller utenfor Nes kommune som for eksempel Aurskog og Sørumsand.

Håndballgruppa hadde sin storhetstid mellom 70 og 90-tallet med det meste 33 hele lag. Da var før dette ofte utfordringer med å stille lag, men med utbyggingen av Aulifeltet fikk håndballgruppa en skikkelig vitamininnsprøyting. I 1986 arrangerte Haga damelandskamp mellom Norge og DDR (Øst-Tyskland) i Neshallen. 

I dag er håndballgruppa 7 lag og ca 85 medlemmer.